Hydroterapi

Her bruker man varme og kulde som behandling.
En kan bruke vann, kalde / varme omslag eller linimenter. Kan brukes både forebyggende og akutt.
Kan med stor fordel brukes sammen med massasje ved f.eks å bruke varmepakninger på steder som er veldig ømme.
Varme utvider blodårene og får nervene til å slappe av, men kulde lukker blodårene og bedøver nervene.

Viktig! Vi varmer aldri opp noe som er akutt, f.eks. akutt seneskade!
Vi kjøler aldri ned ett kaldt og stumt område!

HYDROTERAPI HAR 4 DAGERS KARANTENETID!